2017-09-21から1日間の記事一覧

9日ぶりの記録

標題の通り。 動物のことを考えていた 仕事のことを 好きな人のこと 家族、旅行、 自分の体以外のことを考えていた。 さするとこうなるのか。 自分の体を無視すると 脂肪や肌荒れという借金が貯まる それはヘドロのような借金で 誰も肩代わりなんてしてくれ…

2017/09/20

体記録☆体重 73.7☆アンダーバスト☆ウエスト☆ヒップ☆太もも☆体脂肪 33.8☆内臓脂肪 7.0☆筋肉量 45.7☆基礎代謝 1497☆身体年齢 38動機◎何故ダイエットが必要? 好きな人に見てもらうため 健康で高い化粧品をつけなくても綺麗でいるため◎今抱える問題点 ついお菓…