体記録☆体重 74.95 ☆アンダーバスト 85.5 ☆ウエスト 91.8 ☆ヒップ100.5 ☆太もも 57.5☆体脂肪 33.6☆内臓脂肪 5.5☆筋肉量 46.6☆基礎代謝 1522☆身体年齢 39 動機 ◎何故ダイエットが必要？ 健康になるため◎今抱える問題点 安心すると油断する◎理想の生活(生き方)…

港智世美と申します。人生の半分以上を「痩せたい」と思い続けている30代です。現在、ダイエット教室で先生指導の下、ダイエットを行っています。このブログでは、主にダイエットの記録を目的に、自分がなぜ痩せたいのか、なぜ痩せねばならないのか、痩せた…